Увлажнитель воздуха для детей: какой лучше купить увлажнитель в детскую

Выбираем увлажнитель воздуха для новорожденных

Слишком сухой воздух негативно влияет на дыхательную систему, в нем быстрее размножаются вредоносные микробы. Низкая влажность делает кожу сухой, ускоряя процессы старения. В жилых домах очень часто нарушен баланс микроклимата, особенно в холодное время года, когда наступает отопительный сезон. Дети наиболее чувствительны к внешней среде и сильнее подвергаются ее влиянию. Так ли необходим воздухоувлажнитель для новорожденных и детей постарше? Насколько полезен и эффективен этот прибор? Здесь наши эксперты ответят на вопросы и расскажут, какие увлажнители бывают и как правильно выбрать качественный, безопасный, надежный прибор.

Нужен ли увлажнитель воздуха для новорожденного?

В черте города атмосфера сама по себе неблагоприятная. Ситуацию усугубляют отопительные приборы, без которых, к сожалению, зимой не обойтись. По норме уровень влажности воздуха в жилых квартирах и домах должен составлять не менее 40% и не более 65%. В детской комнате рекомендованный уровень влажности – 50-70%. Но часто в квартирах этот показатель едва дотягивает до 30-35% или того меньше. Даже взрослому в такой среде дышится с трудом, не говоря о младенцах. От сухости воздуха также страдают животные и растения.

Негативное влияние пересушенного воздуха на детей:

1. Жидкий секрет, защищающий слизистые оболочки, сгущается. В нем нарушается баланс микрофлоры, защитный барьер ослабевает, повышается восприимчивость к инфекциям.
2. В сухом воздухе многие болезнетворные вирусы, бактерии размножаются быстрее. Риск заражения вредоносными микроорганизмами увеличивается в несколько раз.
3. От сухого микроклимата сильно страдает детский иммунитет.
4. Снижается устойчивость к респираторным заболеваниям, дети начинают часто болеть простудами.
5. В сухом воздухе скапливается больше пыли, что увеличивает риск аллергических реакций.
6. От недостатка влаги страдают слизистые глаз. У деток и взрослых развиваются конъюнктивиты, постоянно присутствует краснота в глазах, ощущение песка, усталость.
7. В пересушенном микроклимате ухудшается общее самочувствие ребенка, появляется вялость, сонливость, быстрая утомляемость, ухудшается сон.

Ученые доказали, что влажность воздуха напрямую влияет на скорость усвоения информации, новых знаний и навыков у детей и взрослых. Такая взаимосвязь обусловлена удивительным феноменом, который обнаружили физики, но до сих пор не смогли разгадать – способность воды хранить и передавать информацию. Таким образом, вместе с молекулами воды в наше тело, мозг попадает и определенная доля информации из внешнего мира.

Однозначно, увлажнитель воздуха нужен новорожденному, если среда в доме не соответствует указанным выше нормам. Но приборов очень много, и различаются они не только внешне, но и по принципам своей работы. Как же выбрать подходящий? Об этом речь пойдет ниже.

Виды увлажнителей воздуха

Существует несколько разновидностей увлажнителей, отличающихся механизмом работы. Узнаем более подробно о конструкции и функциях каждого вида прибора.

Традиционный (увлажнитель холодного типа)

Этот тип увлажняющих воздух устройств был разработан самым первым. Принцип его работы прост: внутри установлен картридж с фильтром, в который заливается вода, а вентилятор прогоняет через него воздух. На выдуве воздух, прошедший через водяной фильтр, становится увлажненным. Распределяясь по помещению, влага меняет микроклимат, делая его более благоприятным.

Фильтр задерживает в себе частицы пыли, микробов и прочие загрязнения из воздушных масс. Таким образом, «холодный» увлажнитель выполняет не только свою основную задачу, но и очищает воздух.

Время от времени (в зависимости от частоты эксплуатации), картриджи необходимо менять.

• недорогой;
• прост в использовании;
• можно заливать обычную воду из-под крана;
• потребляет мало энергии;
• дополнительно очищает воздух.

• шумит при работе (из-за вентилятора);
• низкий КПД (чтобы увлажнить воздух во всей квартире, необходимо держать прибор включенным весь день);
• требует замены фильтров.

Паровой

Внутри девайса установлен нагревательный элемент. Залитая в контейнер вода нагревается, и горячий пар выбрасывается наружу. В горячем паре гибнут микробы, и воздух также становится более чистым, стерильным. Большинство современных устройств имеют настройки, через которые можно задать интенсивность выброса пара, частоту работы и прочие параметры.

• доступная цена;
• высокая скорость увлажнения;
• может использоваться как ингалятор;
• не имеет фильтров, требующих замены;
• отключается автоматически, когда вода заканчивается.

• от выброса горячего пара температура в помещении повышается, это хорошо для зимы, но плохо для лета;
• потребляет много энергии (более дорогие модели оснащены энергоэкономной системой);
• на нагревательном элементе со временем скапливается накипь, которую нужно чистить.

Ультразвуковой

Более современный вид увлажнителя, в основе которого лежит принцип ультразвука. Вода набирается в специальный резервуар. При активации девайс начинает генерировать ультразвуковые волны. Они разбивают воду на мельчайшие частицы, вентилятор выдувает их и разносит по воздуху. Также в резервуаре установлен фильтр, задерживающий загрязнения, имеющиеся в воде. Нередко ультразвуковой увлажнитель оснащен ионизатором.

• бесшумная работа;
• не нагревает воздух;
• безопасность (прибор отключается, если вода заканчивается);
• имеет встроенный гигростат;
• экономичен в потреблении энергии.

• рекомендуется использовать дистиллированную воду;
• периодически необходимо менять фильтры.

Мойки воздуха

Основная задача таких устройств – эффективная чистка воздуха от микробов и пыли. Увлажнение идет в них в качестве дополнительной функции. В «мойках» установлены более мощные фильтры, очищающие пространство от бактерий, вирусов, грибков, пылевых клещей и прочих мелких частиц, негативно влияющих на наше здоровье. Это очень полезный прибор для тех, у кого дети часто болеют, особенно инфекционными заболеваниями, а также для аллергиков, астматиков.

• экономичность в потреблении энергии;
• практически бесшумная работа;
• выполняет сразу две функции: чистит воздух и увлажняет;
• имеет много настроек, безопасен;
• нет строгих требований к качеству заливаемой воды.

• высокая цена;
• крупные размеры;
• требует периодического обслуживания.

Климатические комплексы

Климатическая станция может очень многое: увлажнять воздух, очищать его, охлаждать, нагревать, ионизировать, ароматизировать. Помимо этого, устройства могут быть оснащены различными датчиками, анализирующими микроклимат. Благодаря им, прибор самостоятельно будет выбирать программу для поддержания идеальной атмосферы. Отличное решение для тех, кто хочет создать в детской комнате экоклимат.

• многофункциональность;
• удобство в эксплуатации;
• нет особых требований к воде;
• присутствует система безопасности.

• высокая цена;
• крупные габариты;
• требует замены фильтров и прочих составляющих.

Как выбрать

Чтобы выбрать подходящий увлажнитель воздуха для новорожденных, необходимо учитывать многие факторы. Ведь кроме того что малыши очень чувствительны к окружающей среде, для них еще требуется создать полную безопасность.

Выбор в зависимости от цели

Если в квартире качество воздуха достаточно благоприятное, а ребенок растет здоровым, то будет достаточно обычного увлажнителя без функции чистки и иных опций.

Для семей, проживающих в центрах больших городов, где в воздухе постоянно присутствуют выхлопные газы и прочие токсичные испарения, подойдут увлажнители с функцией очистки воздуха. Этот же тип устройств рекомендован тем, у кого дети часто болеют, особенно простудами.

Выбирая бытовой увлажнитель, необходимо учитывать следующие критерии:

1. Безопасность. В этом плане в минусе оказывается лишь один вид девайсов – паровой увлажнитель. Малыш может обжечься выходящим горячим паром, поэтому такой прибор лучше не покупать в детскую. Остальные виды максимально безопасны.
2. Мощность и производительность. Увлажнители в среднем обладают мощностью от 10 до 50 Вт. Чем ниже этот показатель, тем меньше энергии потребляет устройство. Еще одним важным критерием является производительность. Оптимальным показателем считается уровень производительности 0,3-0,5 кг/ч для помещения в 25-35 кв. м.
3. Шумность. Увлажнители сами по себе не особо шумные. Но все же стоит проверить девайс на этот показатель перед тем, как покупать. Особенно если планируется устанавливать его в детскую. В каждой конкретной модели уровень шума может различаться.
4. Функциональность. Наличие таймера, гигрометра, возможности программирования, ионизации и прочих дополнительных опций только добавляет удобство и комфорт в процесс пользования прибором.
5. Размеры. Этот критерий особенно важен для тех, у кого ограничено пространство в доме. Мойки воздуха и климатические станции довольно крупные по габаритам, и для них заранее нужно определить место. Если в комнате нет свободного пространства, то можно купить ультразвуковой или традиционный увлажнитель небольшого размера для настольного размещения.

Приобретая модель со съемными фильтрами, необходимо заранее поинтересоваться, насколько легко их можно будет найти в продаже. Устройства различаются и дизайном, но здесь уже дело личных вкусов и предпочтений. Детские увлажнители обычно выполнены в соответствующем дизайне в виде игрушек.

Рейтинг лучших увлажнителей воздуха для новорождённых

Представляем рейтинг 2021 лучших увлажнителей воздуха, предназначенных для новорожденных. Мы подбирали модели, ориентируясь на их качество, характеристики и отзывы покупателей.

Ballu UHB-280 M Mickey Mouse

Ультразвуковой детский увлажнитель в виде Микки Мауса имеет резервуар на 3 л и рассчитан на комнату в 20 кв.м. Его можно поставить на стол, тумбу, полку, он не займет много места. Внутри есть деминерализующий фильтр, поэтому подойдет вода из-под крана. Регулировка интенсивности испарения настраивается вручную. Индикатор испарения воды сообщит, когда нужно будет снова наполнить резервуар. Средняя цена модели 4800-5000 р.

Winia AWI-40

Это не просто увлажнитель, а мойка воздуха. Прибор подойдет как для грудничка, так и для детей постарше. Резервуар рассчитан на 9 л воды. При мощности 11Вт агрегат очищает 150 куб.м/ч и за час увлажняет комнату в 28 кв. м.

Модель не требует сменных фильтров. В нее включена опция ионизации, а специальные настройки позволяют автоматически поддерживать уровень влаги в помещении. Наличие таймера, гигрометра, нескольких режимов настроек, сенсорного управления позволяют с комфортом пользоваться девайсом. Специальный ночной режим исключает шум. Ориентировочная стоимость модели – 11000 р.

Beaba Silenso

Компактный ультразвуковой прибор с резервуаром в 2.5 л эффективно увлажняет воздух в большой комнате. Его можно установить на пол или на стол. Он работает бесшумно, потребляет совсем мало энергии, не требует никакого специального обслуживания. Скорость подачи влаги регулируется. Цена устройства – 3300-3500 р.

Polaris PUH 7040Di

Еще одна ультразвуковая модель, обладающая дополнительными опциями. Помимо стандартных настроек, у прибора есть таймер, функция ионизации, ароматизатор, гигростат. Все это управляется через электронную панель с дисплеем. Емкость резервуара – 3,5 л. Девайс рассчитан на 25 часов непрерывной работы. При низком уровне воды загорается индикатор. При всех преимуществах модель имеет вполне доступную цену – 2500-2800 р.

Ballu UHB-200

Ультразвуковой увлажнитель готов за короткое время обслужить помещение площадью до 40 кв. м, улучшив в ней микроклимат. Он ориентирован на напольную установку. Регулятор скорости увлажнения позволяет задать оптимальные настройки. В контейнер для воды можно добавлять ароматические масла. Индикатор сообщит о низком уровне воды в резервуаре. Цена модели – 2000 р.

Panasonic F-VXK70

Агрегат выполнен в стильном дизайне. Он крупный, рассчитан на напольную установку и большую площадь обсаживания (до 55 кв. м). Девайс не только увлажняет воздух, но и чистит его. Внутри установлен НЕРА-фильтр, который со временем придется менять. Специальная технология очищения NANOE сделает микроклимат в доме максимально благоприятным для здоровья. В приборе есть таймер, регуляторы скорости работы, индикатор воды. Примерная стоимость – 33000-36000 р.

General GH-2628

Модель работает по принципу ультразвука. Увлажнитель подойдет для больших комнат, за час он способен обслуживать до 60 кв. м. У него есть регулятор скорости подачи влаги, ночной и дневной режимы, индикатор уровня воды, подсветка корпуса. Объем резервуара – 7 л. Средняя цена – 2100 р.

Sharp KC-D41 RW/RB

Это климатическая станция, она чистит и увлажняет воздух. В модели задействована уникальная система «ионный дождь», гигрометр, дополнительные датчики анализируют состояние воздуха в комнате и автоматически подбирают режим работы. Глубокая очистка воздуха происходит благодаря двум фильтрам: HEPA и ULPA. Рекомендуемая площадь для эксплуатации – до 26 кв. м. Сенсорное управление включает в себя таймер, ночной режим, на корпусе также есть индикаторы. Устанавливается прибор на пол, на нижней панели у нее встроены колесики. Купить модель можно за 18000-19000 р.

Ballu UHB-240 Disney

Девайс сделан специально для детских комнат. Ультразвуковая система увлажнения быстро и бесшумно генерирует влагу. Обслуживаемая площадь – 20 кв. м. Это простой по своим функциям прибор, но прекрасно справляющийся со своей задачей. Подачу влаги можно регулировать. У модели также есть подсветка корпуса и индикатор воды. Цена – 3300-3600 р.

Атмос Аква-3800

Увлажнитель и очиститель совмещены в одном приборе. Это модель, работающая по принципу традиционного холодного увлажнения. Площадь покрытия составляет 40 кв. м. Девайс оснащен двумя режимами, опцией ароматизации, регулятором мощности. Интересный дизайн в виде шара смотрится очень стильно. Купить устройство можно за 5500-6000 р.

Теперь вы знаете, насколько важен оптимальный уровень влажности в детской комнате и как правильно выбрать климатический прибор. Даже самый простой увлажнитель значительно улучшит микроклимат в вашем доме.

Какой увлажнитель воздуха лучше для детей

Содержание

1. Опасность сухого воздуха для ребенка
2. Здоровый микроклимат с увлажнителем воздуха
3. Каким должен быть увлажнитель для детей?
4. Выбираем идеальную модель

1. Опасность сухого воздуха для ребенка

Когда встает вопрос о необходимости увлажнять воздух в детской комнате? Понаблюдайте за малышом. Чешет глаза и нос? Кожа сохнет и шелушится, появилось раздражение? Ребенок подвержен респираторным заболеваниям и аллергии? Плохо спит по ночам? Нередко эти симптомы связано с пересушенным воздухом, особенно в отопительный сезон. От работы радиаторов и отопительных приборов влажность воздуха зимой падает до 10 – 20% вместо положенных 50 – 60%. И в первую очередь это отражается на детях. Дело в том, что пересыхание слизистых оболочек снижает иммунитет, ухудшает сопротивляемость детского организма к вирусам, микробам, аллергенам. Особенно опасен сухой воздух для новорожденных, у которых еще не до конца сформировались носовые проходы (до 3 месяцев они очень узкие). Кроме того, такие крохи еще не успевают адаптироваться к микроклимату городской квартиры. Сухой воздух буквально забирает влагу с тела и впитывает ее, как губка. Для взрослого человека, возможно, это не ощутимо либо доставляет небольшой дискомфорт – кожа чешется и шелушится. А вот для младенца это может привести к обезвоживанию. Не менее негативно сухой воздух сказывается на детях школьного возраста: они становятся рассеянными, раздражительными, хуже запоминают информацию. Возрастает риск простудных заболеваний. Вспомните, сколько раз за прошедшую зиму вы сидели с ребенком на больничном? Пришло время задуматься о том, как оздоровить атмосферу детской комнаты, т.е. повысить влажность воздуха.

2. Здоровый микроклимат с увлажнителем воздуха

Предотвратить проблемы со здоровьем и добиться комфортного уровня влажности до 50 – 60% поможет увлажнитель воздуха для детей. С его использованием вы заметите положительный эффект у ребенка – пропадет сухость слизистых оболочек, кашель, заложенность носа, покраснение глаз. Он станет лучше спать, более активно играть, а значит, развиваться. Особенно важно поддерживать нормальный уровень влажности в комнате, где живут дети, страдающие аллергией, астмой, бронхитом. Ребенку станет легче дышать, исчезнут головные боли, уменьшатся приступы кашля. Можно смело утверждать, что увлажнитель воздуха стоит на страже здоровья вашего ребенка. Он пригодится не только в отопительный сезон, но и в теплое время года, когда через открытые окна в комнату попадает огромное количество микробов и пыли с улицы.

Если вы уже решили купить эту полезную технику, наверняка задумались о том, какой увлажнитель воздуха лучше для детей. Ведь не каждая модель подойдет для детской комнаты, а некоторые устройства могут усугубить ситуацию, распыляя в воздухе вместе с капельками влаги микробы. К приборам для детских комнат предъявляются особые требования.

3. Каким должен быть увлажнитель для детей?

Каждый родитель знает: любая техника, которая будет установлена в детской комнате, должна приносить пользу и быть абсолютно безопасной. Чтобы вам было легче подобрать именно такую модель, рекомендуем обратить внимание на следующие аспекты.

Тип увлажнителя. Наиболее популярны сегодня ультразвуковые модели, доступные по цене и потребляющие немного электроэнергии. Однако не все из них подходят для детской комнаты. Дело в том, что вместе с капельками воды в воздух могут подниматься микробы, бактерии и вирусы, присутствующие в воде. По этой причине не рекомендуется использовать увлажнители такого типа для детей до 4 лет. Хотя многие производители внедряют системы очистки, пастеризации и ионизации, чтобы добиться чистого и здорового воздуха. Стоимость таких моделей заметно выше. Бытует мнение, что ультразвуковые колебания вредны для человека и использовать такую технику в детской комнате нельзя. Это не так: в увлажнителях воздуха нет излучателя, а ультразвуковое воздействие распространяется только на воду в резервуаре. Огромным плюсом такой техники является возможность добиться уровня влажности в помещении в 100%. Так называемые традиционные модели, которые испаряют влагу с помощью встроенного вентилятора, образуют холодный пар. Он может чуть снизить температуру в комнате. Если в квартире жарко, то это будет только плюсом. В противном случае ребенку может быть не очень комфортно. Высокой чистотой воздуха такие модели похвастаться не могут. Увлажнители горячего пара станут наиболее приемлемым вариантом для использования в детской комнате, особенно если у вас новорожденный. Внутри резервуара вода нагревается до 100 °С. Она закипает, как в чайнике, а значит, в ней убиваются все бактерии и микробы. На выходе получается чистый пар температурой в 50 – 60 °С, вполне безопасный для малыша. Таким паром нельзя обжечься: примерно при такой температуре проводят ингаляции. Подробнее о плюсах и минусах различных видов устройств вы можете узнать из статьи «Как выбрать увлажнитель воздуха».

Система очистки. В разных моделях могут устанавливаться разные фильтры – угольные, антибактериальные, умягчающие и т.д. Будет полезна функция ионизации воздуха, т.е. насыщение его отрицательными ионами. Они нейтрализуют аллергены, болезнетворные микроорганизмы, вирусы. Насыщенный ионами воздух становится похожим на лесной, им легко и приятно дышать. Ионизация снижает негативное влияние на ребенка работающих в комнате электроприборов, например, обогревателя, снимает статическое напряжение в комнате.

Ароматизация. Для насыщения воздуха приятными ароматами в корпусе устройства предусмотрен отсек для заливки ароматических или эфирных масел. С целью профилактики простудных заболеваний, лечения ларингита, трахеита, ринита можно делать ингаляции с маслами пихты или эвкалипта, используя паровые увлажнители. Остальные типы увлажнителей будут просто распространять приятные запахи в воздухе, способствуя созданию спокойной атмосферы, в которой ребенок будет легче засыпать.

Объем резервуара. В зависимости от того, сколько воды можно залить в увлажнитель, определяется рабочий цикл. Например, модель с объемом резервуара в 2,5 л мощностью в 30 Вт будет работать непрерывно до 10 часов. Если вы включите технику на ночь, она проработает до утра. Если у модели меньший цикл, например, вода заканчивается через 5 – 7 часов, и вы не планируете среди ночи проверять ее уровень, убедитесь, что у прибора есть функция автоотключения. При опустошении резервуара прибор выключается и загорается сигнальный индикатор.

Уровень шума. Старайтесь выбирать такой прибор, чтобы его работа не нарушала сон малыша. Традиционные увлажнители воздуха могут доставлять дискомфорт для детей из-за работы встроенного вентилятора. Паровые работают тише, но могут булькать. Бесшумными считаются ультразвуковые модели – уровень шума может составлять всего 25 дБ, что сравнимо с шепотом. Стоит обратить внимание и на наличие звуковой индикации. Издавать сигналы устройства могут при низком уровне воды или при отключении, а также при нажатии кнопок на панели управления. Поэтому многие родители отдают предпочтение обычному механическому регулятору, с которым подобной проблемы не возникает.

Полезные режимы. Как правило, увлажнители воздуха для детей с электронным управлением имеют несколько рабочих режимов, чтобы пользователь мог выбрать оптимальный. Например, в режиме Baby устройство повышает уровень влажности на 5% от нормы. Режим Auto у моделей со встроенным гигрометром поддерживает установленный уровень влажности в течение всего времени работы – это помогает избежать чрезмерного насыщения воздуха влагой. Режим Sleep активируется в ночное время, например, на 8 часов, чтобы поддерживать уровень влажности в 60%. Если есть подсветка, интенсивность ее свечения снижается, чтобы ребенок мог спокойно уснуть. По окончании рабочего цикла увлажнитель автоматически отключается.

Кроме всего сказанного выше, при выборе увлажнителя воздуха в детскую комнату нужно учесть еще одну важную вещь. Прибор должен иметь приятный дизайн. Не секрет, что многие малыши боятся бытовой техники. Они любят все яркое, красивое и необычное. Отдавайте предпочтение моделям, которые будут соответствовать этим критериям. Например, вы можете выбрать увлажнитель с подсветкой и использовать его в качестве ночника, если ребенок боится засыпать в темноте.

4. Выбираем идеальную модель

Теперь вы знаете, каким требованиям должен отвечать увлажнитель воздуха для детей. Присмотримся детально к конкретным моделям.

Начнем с простых, которые отлично подходят для решения базовой задачи – увлажнение воздуха в детской комнате. Termica AH 0,8-80 TC для помещения площадью до 15 кв. м имеет резервуар для воды объемом в 0,8 л. За счет подсветки увлажнитель можно использовать в качестве ночника. Есть возможность ароматизации помещения. Такими же параметрами обладает Timberk THU ADF 01 W. Однако имеет более компактную конструкцию и занимает совсем немного места. Объем секции для воды составляет всего 0,12 л, поэтому прибор подойдет для небольшой детской комнаты. Рекомендуемая производителем площадь составляет 15 – 20 кв. м, но на практике для лучшего эффекта предпочтительнее использовать его в помещениях до 10 кв. м. У прибора подсветка имеет несколько режимов – красный, синий, зеленый или автоматическая смена цветов. Он создает благоприятную для отдыха и сна атмосферу. Вы можете включать малышу спокойную музыку или аудиокниги: благодаря функции подключения через Bluetooth к устройствам с iOS и Android увлажнитель способен воспроизводить файлы с телефона или планшета. Паровой увлажнитель BonEco 2031 для увлажнения и ароматизации воздуха используется и в оздоровительных целях. С его помощью можно делать ингаляции, т.е. вдыхать пар с добавлением полезных эфирных масел. Он имеет простое механическое управление. А надежность обеспечивается антипригарным покрытием нагревательного элемента и трехуровневой системой безопасности. Есть автоотключение при низком уровне воды.

Когда к качеству воздуха предъявляются более высокие требования, обращают внимание на модели с очисткой воды. К примеру, увлажнитель Royal Clima RUH-R320/5.0E-BU имеет фильтры Aque Pure для смягчения воды и угольный фильтр для очистки выходящего пара. Функция ионизации создает здоровый микроклимат в детской комнате. Эффективный в работе прибор имеет довольно невысокую цену. Отличается интенсивным увлажнением воздуха и оснащен встроенным гигрометром для контроля уровня влажности. Резервуар объемом в 5 литров обеспечивает непрерывную работу в течение 16 часов! Что еще есть у этой модели? Автоматический режим работы, 4 скорости подачи пара, электронное управление с дисплеем для контроля рабочих параметров. Еще один представитель бюджетных увлажнителей с функцией ионизации и системой фильтрации –Timberk THU UL 09 LD. Имеет аромакапсулу для наполнения маслом. Для комфортного увлажнения ночью предусмотрен режим Night Care. Увлажнитель выполнен в оригинальном дизайне Galaxy Ball с отключаемой подсветкой. Форма корпуса способствует так называемой скрытой подаче пара – через правый контур бака. Это может быть принципиальным моментом, например, если маленький ребенок боится увлажнителя из-за видимого парового потока. Прибор такой конструкции смотрится, скорее, как элемент интерьера, чем бытовая техника.

К более серьезной технике для увлажнения воздуха в домашних условиях относится модель NEOCLIMA NHL-075 с ионизацией, ароматизацией и пастеризацией воды – ее нагревом до 80 °С. Универсальная модель может работать в режиме подачи холодного или горячего пара. Предусмотрены режимы: автоматический, детский, здоровье. Объем резервуара составляет 7,5 л. И еще одна модель для создания здорового микроклимата – Boneco Air-O-Swiss E 2441 A white распространяет в комнате увлажненный и очищенный воздух. Для обеззараживания используется антибактериальный увлажняющий фильтр и ионизирующий серебряный стержень вместо функции ионизации. Работает по принципу саморегулирующегося увлажнения, что дает в результате оптимальный уровень увлажненности. Предусмотрена двухступенчатая регулировка мощности, чтобы экономить энергопотребление, и есть защитные системы – автоотключение при падении и низком уровне воды.

Представленные в нашем обзоре увлажнители воздуха – далеко не все варианты, которые производители рекомендуют для использования в детских комнатах. Мы попытались представить вам широту ассортимента – от самых простых устройств до очень функциональных. Сопоставить их характеристики поможет таблица. Если у вас остались вопросы, перейдите в карточки товаров и почитайте отзывы покупателей, которые уже пользуются техникой. Будьте уверены, что сделаете верный выбор. Вы останетесь довольны покупкой, и вскоре убедитесь в пользе увлажнителя для здоровья вашего малыша.

Популярные модели увлажнителей воздуха

Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее.

Виды турников

Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды. К самым простой из них относится турник. Это одна или несколько перекладин небольшого размера, которые позволяют тренировать мышцы рук, груди, пресса и спины. Надо только найти подходящий комплекс упражнений.

Один из простых вариантов

Для дома (квартиры)

В доме обычно найти место для турника проще. В квартире обычно это сделать посложнее, поэтому многие ищут варианты, которые занимают немного места, легко снимаются и устанавливаются: чтобы можно было хранить, скажем, в шкафу и вешать только на время занятий. Для использования в помещениях есть такие модели:

• Настенные. Есть разных размеров и конструкций — от простой перекладины на уголках, до более сложных конструкций под разные хваты и разные группы мышц. Имеют общий тип крепления: мощные уголки, которые крепятся непосредственно к стене.
• Угловые. Одна из разновидностей настенных. Разница понятна из названия — крепятся к двум смежным стенам, образующим угол.
• В дверном проеме. Требует минимум времени для изготовления, да еще и может быть съемным. Есть в двух вариантах:
  • Устанавливается в дверном проеме. Это обычно просто одна перекладина. Более сложную конструкцию тут все равно не укрепишь.
  • Крепится над дверью. Чуть более сложная конструкция, позволяющая разнообразить занятия.

  Какой тип выбрать — зависит от комплекса упражнений, который вы планируете выполнять. Для обычных подтягиваний достаточно даже обычной палки в дверях. На ней можно регулировать ширину хвата в пределах ширины дверного проема. Для более сложных комплексов потребуется нечто более серьезное.

  На улице

  Уличный турник, обычно, более сложная конструкция. Минимум — две стойки, вкопанные глубоко в землю, к которым кроме перекладины могут быть приварены еще и брусья и/или перекладина. Еще может быть наклонная скамья. Это минимум для тех, кто серьезно занялся своей формой.

  А вообще, можно на наружной стене дома повесить настенный турник — вариант для летних тренировок.

  Выбор материалов

  Обычно домашний турник делают из металлических труб. Они бывают круглого и прямоугольного (квадратного) сечения. Прямоугольные при одинаковом сечении (диаметр и диагональ) и толщине стенки имеют большую жесткость, выносят большую нагрузку. Но если труба сминается, то прямоугольная резко преломляется, а круглая медленно сгибается. Чтобы этого не происходило, выбирайте стенки потолще (от 2,5 мм и больше). Турник получится тяжелее, но будет более надежным, сможет выдерживать большие нагрузки.

  Еще надо выбирать трубы для турника по удобству. Если говорить об эксплуатации, то удобнее в руку ложится круглая. Зато прямоугольную проще варить, так как для круглой требуется более высокая степень мастерства. Еще прямоугольная лучше «ложится» на стену, площадь опоры у нее больше. Это важно для настенных конструкций. Видимо поэтому рамы и стойки домашних турников делают из квадратной (профилированной) трубы, а перекладины — из круглой.

  Как правило, диаметр перекладины турника лежит в пределах от 27 мм до 32 мм.

  Еще турники для дома делают из дерева. Но так как древесина неоднородна, трудно предсказать ее поведение при нагрузках. Если учесть что движения могут быть рывками, велика вероятность того, что деревянная перекладина треснет. Так что если хотите сделать турник, древесину лучше не использовать.

  Надежность — самое важное. И в конструкции и в крепеже

  Несколько слов о виде стали, которую можно и нужно использовать. Сделать турник для дома можно из обычной трубы — из черного металла. После сварки ее зачищают до чистого металла, обрабатывают грунтом и красят. Этого вполне достаточно для использования в доме или квартире. Для уличных турников лучше после зачистки обработать антикоррозионным составом, после грунтом, а потом — краску в два–три слоя. Если есть возможность — нанесите порошковую краску. Она имеет неровную поверхность, не скользит под рукой. Такую же поверхность могут иметь некоторые виды молотковых красок. Они дают еще и необычный эффект: неодинаковый цвет. На металлических вещах смотрится очень неплохо.

  Крепление тоже должно быть надежным

  Еще можно сделать турник для дома или улицы из нержавеющей стали. На раму переводить дорогой материал вряд ли разумно, а вот перекладины можно сделать и из нержавейки. Только не берите трубы из пищевой нержавейки — их делают с тонкими стенками, так что часто они не выдерживают и гнутся. Берите хорошую легированную конструкционную сталь. Она не поржавеет и выдержит солидные нагрузки. Но тут есть другой момент: труба может оказаться слишком гладкой, что неудобно. При хватах, руки могут скользить.

  Схемы и размеры

  Схемы турников — вот что важно. Важны диаметры труб, толщина стенок. Это действительно важно, а размеры приблизительны. Они могут меняться в зависимости от роста и размеров человека. Обычно они даны под «средний» рост и средние размеры грудной клетки. Если у вас параметры больше, чем «средние», увеличивайте размеры так чтобы вам было удобно.

  Эту модель называют три в одном (3 в 1), так как она позволяет тренировать почти все мышцы

  Настенные модели

  Одни из самых удобных и функциональных — настенные турники. Они есть более громоздкие и сложные по конструкции, есть совсем простые. Начнем с тех, что посложнее.

  На рисунке турник, на котором можно заниматься в двух положениях. На картинке справа — положение для проработки пресса, слева — для проработки рук, спины и грудных мышц. Указанную конструкцию можно усовершенствовать. На схеме справа есть две перекладины, которые используют для работы с узким хватом. Можно установить дополнительные перекладины для среднего, а крайние использовать для «нормального». Широкий хват обеспечивают торчащие по бокам ручки. Более удобно, если они имеют наклон порядка 30°.

  Две схемы настенного турника под разный хват. Разные размеры, похожие конструкции

  Переворачивать турник не всегда удобно, поэтому придумана другая конструкция — с рукоятками на передней планке. Она менее массивна, требует меньшего количества труб. Но прокачивать пресс придется на другом тренажере. Этот такой возможности не предоставляет.

  Несмотря на недостатки, вышеприведенная конструкция много раз повторена. Она проста, надежна, занимает немного места, поэтому популярна. Размеры немного корректируют, оставляя диаметры труб и толщину уголков без изменений или увеличивая толщину стенок. Пример — на фото ниже.

  Это самодельный вариант, сделанный по фабричной модели

  Есть еще более простая конструкция. Это только одна перекладина, на которой можно только подтягиваться. Но эта конструкция — одна из наиболее компактных. Ее можно повесить над дверным проемом и она не будет мешать, не будет привлекать внимания. Сделать турник такой конструкции имеет смысл, если для размещения более серьезного снаряда нет места или есть шведская стенка.

  Размеры — под небольшой рост

  Наддверные конструкции — одни из самых компактных. Меньше места занимают только те, которые устанавливаются в дверном проеме или между двух близкорасположенных стен (тут вообще нужна только труба, под которую сделаны особые крепления).

  Турники для двора

  Во дворе обычно ставят более сложные конструкции: нет необходимости экономить место, поэтому делают как можно более комфортную модель. При этом стоит подходить к вопросу взвешенно: чтобы сделать турник надежным, нужны трубы с солидной толщиной стенки, а они недешевы. Поэтому раз уже есть стойки и перекладины, можно сделать шведскую стенку и крепление для качелей — чтобы могли и дети играть, и взрослые тренироваться.

  Турник для улицы: чертеж с размерами

  Обратите внимание на то, что стойки попарно соединены перемычками. Перемычка закапывается в землю и служит для стабилизации положения при боковых нагрузках. На что еще обратить внимание — на глубину, на которую закопаны столбы. Если земля склонна к пучению (глина и суглинки), закапываться желательно ниже глубины промерзания. По средней полосе России это около 120-130 см. Для того чтобы стояли стойки надежно, к подземной части можно перпендикулярно приварить куски труб. Это усложнит монтаж, но столбы точно не расшатаются.

  Как сделать турник для квартиры своими руками — фотоотчет

  Даже для самой сложной настенной модели достаточно 2-2,5 метра профильной трубы и около 1,5 метра круглой. Чтобы сделать турник для дома своими руками, предварительно распечатан листок с выбранной моделью и размерами. Для каркаса использована профилированная металлическая труба 20*30*3 мм, для перекладины и «ручек» — остаток от карниза для штор советских времен. Труба тонкая, но до сих пор выдерживает. Для начала при помощи болгарки профильную трубу распилил на куски нужной длины.

  Начало — нарезаем трубы на куски нужной длины, запиливаем угол упоров

  На схеме нет угловых упоров, они сделаны «на глаз». Угол — около 50°. Далее дело за малым — сварить. При помощи инверторного сварочного аппарата это не слишком сложно. Тем более что труба имеет толстую стенку: 3 мм варится нормально.

  Получились две половины каркаса в виде буквы «Г» — их надо соединить перемычками. Чтобы стойки каркаса были параллельны, используем планки, которые фиксируют детали на одинаковом расстоянии. Заодно из обрезков трубы из нержавейки внизу привариваем ручки, за которые будем держаться при прокачке пресса.

  Чтобы расстояние между стойками было одинаковым, используем рейки

  Для плотного примыкания круглой трубы и прямоугольной, в стойке болгаркой выпилен полукруг. Пришлось дорабатывать напильником, но прилегание очень хорошее. Осталось обварить.

  Оформление примыкания круглой и прямоугольной трубы

  Чтобы приварить к круглой трубе рукоятки для узкого хвата, в отрезках трубы тоже формируем выемки. Варить их сложнее — толщина трубы значительно меньше. И вообще, под сварку нержавейки идут другие электроды. Из-за недостатка опыта швы получились некрасивые, но без явного брака.

  Дальше надо согнуть трубу по краям. Для этого в трубу вставляем прут меньшего диаметр, берем газовую горелку, разогреваем место сгиба, сгибая понемногу. Согнуть надо на 30°. Для этого на полу мелом нарисовал угол, сгибая сверялся по начерченным линиям.

  Добавляем «держалки» для узкого хвата, сгибаем и можно красить

  На болгарку надеваем наждачный круг, зачищаем места сварки. Потом, кругом с меньшим зерном снимаем налет со всей конструкции, дополнительно зашлифовывая швы. Готово под покраску. Краска в баллончике, наносилась в три слоя.

  Крюки для навешивания турника тоже сделали своими руками

  Для крепления на стену, из полосы металла 15*4 мм сделаны крюки. Согнуть было непросто — зажав в щипцах целый кусок, удалось загнуть с двух сторон. Готовые крючки отрезали по нужной длине и просверлили отверстия под дюбели. Использовано сверло диаметром 8 мм, рассверлены на 12 мм под шляпки крепежа. Крюки зачищены и покрашены той же краской.

  Перед тем как сделать турник, определитесь с местом где его будете вешать. Не все супруги спокойно примут такое новшество… Самодельный турник 3 в 1 на стене в двух рабочих положениях

  Почти все готово. Осталось сделать подушки под плечи. Для основания взяты куски фанеры, на них — тонкий мебельный поролон в два слоя, обтянутый экокожей с отверстиями. Для крепления кожзама использованы скобы и строительный степлер, но можно воспользоваться и мебельными гвоздями, если степлера нет.

  Делаем подушки под плечи

  По опыту эксплуатации: крюки на стену стоит делать длиннее, под три дюбеля как минимум. И еще: конструкция была доработана — ручки для узкого хвата в том варианте, что на картинке, неудобны, поэтому приварена еще одна перекладина.

  Добавлена перекладина

  Самодельный домашний турник получился тяжеловатым — 19,8 кг, но в таком виде он более удобен.

  В заключение небольшое развлекательное видео-пранк «Дед наказывает турникменов». Будьте здоровы!

  Расчет, правила и схемы для создания простого турника своими руками

  

  Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал. Один из основных спортивных снарядов — турник — можно установить и дома, даже в небольшой квартире.

  Виды турников, которые можно сделать своими руками

  Конструктивно турник можно разделить по 2 критериям:

  1. По месту установки — в помещении или на улице.
  2. По функциональности — это будет только турник, или с ним будут совмещены другие снаряды.

  Рассмотрим эти отличия подробнее.

  Виды турников для помещения и для улицы

  Если сделать турник нужно для квартиры (комнаты), доступны такие варианты:

  

  • Настенные — крепятся к «чистому» участку стены. Конструктивно сделаны в виде опорной части (которая крепится к стене болтами) и вынесенной от нее перекладины.
  • Настенные — над дверным проемом. Конструктивно то же, что и обычный настенный турник, только устанавливается над дверным проемом. Для пользователя удобнее тем, что ноги не будут упираться или цепляться за стену при подтягиваниях.
  • Угловые. Еще один настенный вариант. Турник монтируется на две смежные стены, образующие угол. Преимущество по сравнению с простой настенной конструкцией — такое изделие более надежно держится на стене.
  • Раздвижные, монтируются в дверной проем. Самостоятельно такое изделие сделать получится не у всех — в изготовлении оно сложнее. Еще один минус — некачественная конструкция может не выдержать большого веса. Преимущество — в простоте установки и быстром демонтаже.
  • Навесные между двумя стенами, расположенными близко друг к другу. Вешаются там, где от стены и до стены не более 1-1.5 метров.
  • Съемные между двумя стенами, расположенными близко друг к другу. Вариант предыдущего пункта. В этом случае сама перекладина не крепится к стенам. В них врезаются пазы, в которые можно поставить перекладину. После выполнения упражнений турник снимается, пазы остаются на стенах.
  • Навесные для шведской стенки (если в помещении она есть).
  • Потолочные. Крепятся к потолку.

  Если турник нужно соорудить для улицы — доступны такие варианты:

  1. Перекладина между двумя деревьями (если на расстоянии до 2-2.5 м друг от друга растут 2 толстых дерева).
  2. П-образный отдельно стоящий турник.

  Виды по функциональности

  Самый простой вариант исполнения — обычная перекладина, прикрепленная к подходящей поверхности. На таком турнике можно просто подтягиваться.

  Конструкцию можно модернизировать несколькими способами:

  • Добавив на перекладину несколько ручек, позволяющих браться разным хватом. Разный хват позволит по-другому распределять нагрузку на мышцы.
  • Добавив брусья.

  Плюсы и минусы самодельных конструкций

  Преимущество только одно: самому можно сделать конструкцию, которая идеально подойдет для свободного места в квартире.

  Из явных минусов:

  1. Самодельный турник вряд ли обойдется дешевле покупного. Только на материал придется потратить в районе 1000 рублей — не говоря про расходы на сварку и резку металла (если это делать не самому). Простой настенный турник — будет стоить в районе 1500-2000, если брать новый в магазине. То есть экономным такой способ не назовешь.
  2. Расходы по времени. В зависимости от модели — на изготовление и крепление придется потратить не меньше 2-3 часов (не считая расчеты и поход в магазин за материалом).
  3. Сложность обработки металла в домашних условиях. Если у вас нет свободного гаража, подвала или мастерской — работать с металлом придется в квартире. Это и шумно, и грязно, и можно запачкать (металлическими опилками, как минимум) интерьер.

  Если подытожить: самодельный турник стоит делать, если вы любите что-то мастерить, или хотите получить что-то необычное, чего нет в магазине.

  Список материалов и инструментов для изготовления турников

  Список материалов будет зависеть от выбранного вида турника. Поэтому приведем общий перечень того, что может потребоваться — без конкретных размеров и количества:

  • 1 круглая труба длиной около 100-110 см — для перекладины.
  • 1 квадратная труба сечением 30-40 мм, длиной около 3-4 метров — для создания рамы. Ее нужно будет нарезать на несколько кусков (длина и количество кусков — будут зависеть от конструкции).
  • 4-8 анкеров.

  

  Для обработки потребуется:

  • Сварочный аппарат.
  • Инструмент для резки металла (пила, болгарка).
  • Напильник (для обработки металла после резки).
  • Маркер и линейка.
  • Дрель (чтобы просверлить отверстия в турнике под крепежи).
  • Краска и кисточка (чтобы окрасить готовое изделие).

  Как выбрать диаметр перекладины

  Чтобы подобрать диаметр под размер руки, нужно измерить ширину ладони у основания пальцев и умножить полученное число (в сантиметрах) на 3.3. Результат нужно округлить в большую сторону, желательно до цифр 5 или 0.

  К примеру, если ширина вашей ладони составляет 9 см, после умножения на 3.3 получается 29.7. Значит, диаметр перекладины должен быть 30-35 мм.

  Правила крепления: про длину анкера и количество точек крепления

  Этот вопрос актуален, если турник планируется вешать на стену в квартире. Само собой, речь не про гипсокартон — на него турник крепить нельзя.

  Основной показатель для расчета точек крепления: несущая способность 1 точки, в том числе на изгиб и сдвиг: она должна быть не меньше 130 кг/с.

  Количество креплений рассчитывается по такой формуле:

  (Рн х 2.5) / 130, где:

  1. Расчетная нагрузка — для взрослого мужчины весом около 80 кг будет составлять около 200 кг.
  2. 2.5 — фиксированный коэффициент.
  3. 130 — минимальная несущая способность 1 точки.

  Результат нужно округлить в большую сторону до ближайшего четного числа.

  Приведем пример, если заниматься на турнике будет человек, весом 80 кг (то есть расчетная нагрузка равна 200 кг):

  (200×2.5) / 130 = 3.85.

  Округляем вверх до 4 — столько точек крепления должно быть минимум. Для надежности можно добавить еще 2 точки — до 6.

  Все показатели вверху — среднеминимальные, актуальны для взрослого мужчины, весом до 80-90 кг.

  Что касается самих крепежей: подойдут только болты размером от М8, и только в стальных анкерах. Пластиковые дюбели использовать нельзя (разве что, если турник вешается не для взрослого мужчины, а для ребенка весом до 35-40 кг).

  Глубина, на которую анкер должен вставляться в стену:

  • Не менее 120 мм — для бетона.
  • Не менее 150 мм — для кирпича.
  • Не менее 180 мм — для бруса из прочных пород дерева.
  • Не менее 220 мм — для хвойных пород или переклеенного бруса.

  Наружу болт должен выступать не больше, чем на 20 мм.

  Как изготовить и установить турник

  Поскольку способов создания каждым способом существует много — рассматривать будем только по одному, для примера.

  Один из самых простых вариантов в плане реализации для узкого участка коридора. Понадобится:

  1. Круглая труба, диаметром в 20-30 мм. Длина равняется ширине дверного проема (или расстоянию между стенами), но при монтаже может потребоваться немного ее укоротить.
  2. Металлическая пластина толщиной в 3-5 мм, шириной — по ширине дверного добора.
  3. 2 деревянных бруска размером примерно 10×10×3 см — для «гнезда», в котором будет сидеть перекладина. Бруски можно заменить фанерой, полукруглой металлической пластиной (если турник будет съемным) или обрезком трубы (длиной в 3-5 см) такого диаметра, чтобы перекладину можно было в него вставить.

  Процесс монтажа выглядит так:

  • Выбирается высота установки перекладины.
  • На металлические пластины крепятся гнезда. Если гнезда металлические — их приваривают к пластинам. Если деревянные — в дереве вырезается отверстие (круглое или полукруглое) для перекладины, а сама деревяшка крепится к стене поверх пластин.
  • Пластины врезаются в дверной добор на выбранной высоте.
  • Перекладина «примеряется» в гнезда и по необходимости подрезается. Подрезать ее обязательно нужно будет — как минимум потому, что несколько миллиметров заберут пластины по обеим сторонам.
  • Перекладина устанавливается в гнезда. Если гнезда полукруглые — ее можно будет легко снять. Если гнезда круглые — после установки перекладину можно будет снять только вместе с пластинами.

  2 варианта для улицы

  Для улицы есть 2 простых варианта:

  • Между 2 деревьев, если они растут на расстоянии не более 2-2.5 метров.
  • Возведение отдельно стоящего П-образного турника.

  В первом случае перекладина врезается в дерево на 2 пластины, как описывалось выше. Если расстояние между деревьями более 1.7-2 метров — желательно добавить к перекладине 2 косых трубы к дереву (для дополнительной опоры).

  

  При создании П-образного турника в землю вкапываются (в идеале — с бетонным основанием) 2 квадратные трубы размером около 7×7-10×10 см. Расстояние между опорными трубами — около 150 см. Между ними приваривается перекладина.

  

  Отдельный турник для стены или потолка

  Рассматривать будем самую простую конструкцию. Повесить ее можно как на стену, так и на потолок.

  Примерные чертежи с размерами:

  

  

  Для создания понадобится:

  • Круглая труба для перекладины, длиной 100-120 см. По желанию: можно загнуть крайние 15-20 см под небольшим углом к полу, а также приварить еще 2 короткие трубки (длиной 12-15 см, расстояние между трубками — около 18-25 см) перпендикулярно перекладине — для разного хвата.
  • 2 металлические пластины или уголка, 35×5 см.
  • 4 металлические квадратные трубы, 43×5 см. Вместо квадратной можно использовать трубу прямоугольного сечения такой же длины.

  Если ваш вес больше 90 кг, для надежности между 2 пластинами можно приварить еще 2 пластины — чтобы из них получился прямоугольник. В длинных пластинах можно сделать дополнительные точки крепления.

  Между собой все элементы скрепляются сваркой, собирая конструкцию по схеме выше.

  

  Навесной — для шведской стенки

  Если в помещении есть шведская стенка — можно изготовить турник, который будет вешаться на нее.

  За основу можно взять конструкцию с чертежа выше, немного ее изменив. Пластины берутся большей длины (около 50-60 см), загибаются. Загнутый участок должен полностью «обхватывать» перекладину шведской стенки, с запасом как минимум в несколько сантиметров.

  Делаем турник 3 в 1 своими руками по чертежам

  Турники – универсальные спортивные снаряды для проработки разных групп мышц. Можно сделать турник своими руками, изучив чертежи.

  

  Что такое турник

  Предназначен данный спортивный снаряд для увеличения силовых показателей. Работа со своим весом – эффективная и популярная методика тренировок. Домашний турник дает возможность самостоятельно заниматься, выполнять разные комплексы упражнений.

  Польза

  Занятия на турниках предназначены для развития силовой выносливости, придания подтянутого и спортивного вида, оказывают благоприятное воздействие на осанку, особенно у подростков. Даже просто вися на перекладине на протяжении нескольких минут полезно скажутся на позвоночнике и спинных мышцах. Подтягивания почти молниеносно улучшат состояние людей, которым приходится много сидеть, придавая легкость и бодрость, ведь стабилизируется кровоток, позвоночник выравнивается и вытягивается, что убирает напряжение.

  Турники и брусья также подойдут тем, у кого есть сколиоз, после травм спины, когда нельзя поднимать штанги и давать другие значительные нагрузки.

  Какие мышцы работают

  К их числу относятся:

  • спинные (включая стабилизаторы позвоночника);
  • плечевые;
  • грудной клетки;
  • рук;
  • прямые с косыми (стабилизирующие корпус);
  • межреберные.

  

  Виды турников

  Их разделяют на две большие группы: уличные и для домашнего использования.

  Для дома

  Если необходим турник в квартиру (комнату), можно выбрать из:

  1. Настенных. Монтируют на «чистых» участках стен. Конструкцию составляет опорная часть и перекладина. Также настенные могут фиксироваться над дверными проемами.
  2. Угловых. Такие турники крепят к двум смежным стенам с образованием уголка. Изделия данного типа хорошо держатся.
  3. Раздвижных. Их также привинчивают к проемам. Своими руками такие снаряды сделать очень сложно. Есть и еще один недостаток – некачественный турник не выдержит больших нагрузок. Сильная сторона – быстрота монтажа и демонтажа.
  4. Навесных междустенных. Должны располагаться на небольшом расстоянии (до 1,5 метра).
  5. Съемных междустенных. Саму перекладину не монтируют к стенам. Внутрь врезают пазы, а в них вставляется перекладина. По окончанию занятий турник отсоединяют, пазы останутся.
  6. Навесных для шведских стенок (если планируется установка).
  7. Потолочных. Крепят к потолкам.

  

  Для улицы

  На улице можно соорудить:

  1. Перекладины между деревьями (если на участке есть толстые деревья, расстояние между ними не должно превышать 2,5 метра).
  2. П-образные отдельно стоящие турники.

  

  Выбор материалов

  Перечень материалов составляют после выбора типа снаряда. Будет приведен общий список.

  Расчет материалов

  Для создания турников не обойтись без:

  • одной круглой трубы, длина примерно 1 метр – под перекладину;
  • одной квадратной трубы, сечение 40 мм, длина 3-4 метра – под будущую раму; ее следует разрезать на несколько секций, в зависимости от типа;
  • 4-8 анкеров.

  Подготовка инструментов

  При изготовлении придется воспользоваться:

  • сварочным аппаратом;
  • инструментами для порезки металла (пилой, болгаркой);
  • напильником (для работы с металлом по окончанию резки);
  • маркером и линейкой (для нанесения отметок и проведения измерений);
  • дрелью (для сверления отверстий под крепежные элементы);
  • краской и кисточкой (для отделки готового изделия).

  

  Пошаговый процесс изготовления

  Процесс изготовления разных типов турников будет немного отличаться.

  Турник-брусья

  Если вы хотите серьезно и полноценно тренироваться дома, хорошим вариантов станет комбинированный снаряд, в состав которого войдут брусья-пресс.

  Изготовление такого изделия дает возможность создать тренажер, соответствующий собственным потребностям и предпочтениям. Если имеется доступ к сварке и режущему оборудованию, есть возможность приобрести металлические трубы и профили, обязательно нужно попробовать сделать брусья в домашних условиях самому. Стоимость материала относительно небольшая, если сравнивать с готовыми изделиями, предлагаемыми спортивными магазинами.

  Следует отметить, что создать подобный турник будет непросто, требуется точность измерений и аккуратность в процессе работы. Начинают из разработки чертежа. Турник 3 в 1 – для изготовления своими руками можно найти чертежи в интернете.

  Для создания понадобятся:

  • стальные трубы, диаметр 30 мм;
  • стальные профили 30х30 мм;
  • стальные пластины.

  Все металлические заготовки соединяются в единую конструкцию. Затем конструкция должна быть окрашена. После этого приступают к созданию спинки с подлокотниками, они должны быть мягкими для обеспечения комфортности занятий. Для достижения цели возьмите куски фанеры или ДСП, закажите ручки из резины (можно купить на интернет-площадках либо задействовать изоленту, намотав ее на те места, с которыми будут соприкасаться руки, иначе турник выскользнет), немного поролона и кожзама. Из ДСП либо фанеры вырезают небольшие досочки, форма и габариты должны подходить под спинку и подлокотники, после поролон проклеивают поролон и оборачивают кожзамом. Для фиксации отлично подойдет известный клей «Момент» или большой степлер.

  Вес данной конструкции – примерно 15 кг. При необходимости параметры могут меняться.

  Такие турники – съемные, подразумевается возможность крепежей двумя способами: для занятий на брусьях и тренировок на турнике. Перед изготовлением брусьев настенных складных своими руками можно ознакомиться с чертежами на специализированных сайтах.

  

  В дверном проеме

  Являются одним из самых популярных вариантов для домашних занятий спортом. Задействование дверного проема оставляет достаточного свободного пространства для тренирующегося как спереди, так и сзади. Но такие изделия не отличаются надежностью. Хотя они и способны выдержать до 150 кг, лучше отказаться от выполнения упражнений вниз головой. Два конца установки скрываются в дверной коробке, из-за чего усложняется полноценная оценка надежности. Со временем начнется деформация дерева, что также снизит прочность. Для высшей надежности лучше прикрепить к бетонным либо кирпичным стенам.

  Распорный

  Крепят их, используя внутренние распорные пружины. Как правило, они съемные, способны выдержать вес крепкого взрослого человека, но неправильный монтаж, раскачка при упражнениях, чрезмерные нагрузки могут привести к срыву.

  Раздвижной

  Для фиксации понадобятся выдвижные телескопические трубы. В качестве крепежных элементов выступают анкерные болты, что делает их более надежными, если сравнить с распорными.

  

  В проеме между двумя стенами

  Практически аналоги турников в дверных проемах, но есть одно существенное различие: крепление не к дверной коробке, а к самым стенам. К сожалению, их невозможно смонтировать в некоторых комнатах, но, если в вашем доме есть такая возможность – это место станет идеальным под турник. Размеры настенного турника зависят от ширины проемов между стенами.

  

  Потолочный

  Спортивные снаряды, что крепятся к потолкам, очень напоминают те, что имеют настенное расположение. Конструкция их может быть разной, как самые простые, так и самые сложные, на которых можно подтягиваться разным хватом.

  

  Комбинированный с брусьями

  Снаряд, что отличается высокой эффективностью, значительно расширяющий тренировочные возможности, ведь к подтягиваниям добавятся и отжимания. Если появится возможность, постарайтесь изготовить комбинированный тренажер – задействуйте ряд мышц для достижения более существенных результатов.

  Самым надежным материалом для изготовления считается металл (в частности, сталь). Известны и удачные деревянные изделия, шведские стенки со встроенными турниками, но, если у вас нет специальных знаний относительно пород дерева и методики их обработки, лучше обратите внимание на металлические турники.

  Главными характеристиками считают устойчивость и выдерживаемый вес. При самостоятельном изготовлении нужно убедиться, насколько надежны элементы и проверить устойчивость к нагрузкам.

  Можно использовать трубы из металла (для водо- или газопроводов), различные уголки, задействуя которые получают надежные и функциональные конструкции. На кончиках нарезают резьбу для дальнейшего вкручивания труб в уголки при проведении сборки. Иногда резьбы не нарезают, труба ничем не станет отличаться от обыкновенной планки, которую фиксируют в проеме дверей.

  Самым лучшим способом будет сварка металлических элементов.

  

  Для улицы

  Как уже говорилось, на улице можно соорудить две несложных конструкции: между деревьями или отдельно стоящие.

  Для создания первой перекладину врезают в деревья, фиксируя двумя пластинами. Когда расстояние между деревьями превышает 2 метра, стоит добавить две небольших косых трубы – создать дополнительные опоры.

  Создавая П-образный турник, в землю вкапывают две трубки квадратной формы размерами примерно 7х7 – 10х10 сантиметров. Расположить опоры на расстоянии 1,5 метра. Между ними приварить перекладину. Основание для стойкости уличного турника рекомендуется сделать бетонным.

  

  Советы и рекомендации

  Специалистами составлено ряд советов относительно отделки самодельных изделий, также рекомендаций относительно покупки тренажеров в магазинах.

  Особенности внешней отделки

  В первую очередь, самодельный турник в квартире должен быть безопасным. Проверьте надежность крепежей. Чтобы руки не скользили и на снаряде можно было держаться, откажитесь от полированных труб. В зависимости от типа тренажера, покупают специальные ручки или делают обмотку, пользуясь изолентой. Вместо нее может использоваться пластырь на тканном основании. Для дополнительной внешней отделки может задействоваться и грунтовка.

  Как выбрать при покупке

  Существует несколько правил, которых следует придерживаться, покупая тренажеры для домашнего использования:

  1. Определите, какие упражнения будут выполняться. Для обычных ежедневных подтягиваний подойдут и более бюджетные модели, а для полной «прокачки» спинных мышц, пресса и рук стоит выбирать среди профессиональных спортивных снарядов.
  2. Немаловажную роль играет и площадь квартиры. Нужно заблаговременно оценить, где установить тренажер, хватит ли габаритов для выполнения упражнения.
  3. Присмотритесь и к покрытию и толщине грифа. На скользкой перекладине не только будет неудобно, но и опасно.
  4. Тщательно осмотрите и ручки. Они должны изготавливаться из крепких и не скользких материалов, не впитывать влагу. Лучше всего пользоваться специальными тренировочными перчатками.
  5. Оптимальная толщина перекладины – 28 мм, для детских турников – до 26 мм, а для крепких мужчин – 30 мм.

  

  Как установить в квартире

  Процесс установки турника в квартире будет следующим:

  • подбирают высоту, на которой должна крепится перекладина;
  • на пластинки из металла крепят гнезда: если они металлические – нужно приварить, в деревянных – вырезают отверстие, а саму деревяшку крепят сверху пластины;
  • пластинки врезают в дверные доборы на нужной высоте;
  • перекладину «примеряют» к гнездам, по необходимости подрезая;
  • перекладина фиксируется в гнездах; с полукруглыми гнездами ее будет просто снимать, а с круглыми – придется вынимать и пластины.

  Турник – полезный тренажер для разных мышечных групп. Подготовив необходимые инструменты и материалы, его можно изготовить самостоятельно для домашних занятий.

  

  Видео

  В следующем видео вы найдете пошаговую инструкцию, как сделать самодельный турник своими руками.

  Турник домой: купить или сделать самостоятельно?

  Турник является универсальным спортивным снарядом, на котором можно эффективно проработать сразу несколько основных мышечных групп и поднять общие силовые показатели. Работа с собственным весом является эффективной, популярной и доступной методикой для тренировок. Установив турник у себя дома, можно успешно тренироваться в домашних условиях, выполняя различные упражнения с собственным весом на турнике.

  Виды турников

  В зависимости от конструкции и способа крепления, выделяют следующие разновидности турников:

  Настенный турник

  Конструкция турника предполагает вертикальное крепление к стене анкерными болтами (в двух, иногда в четырех местах). Надежный вариант для домашнего турника. Крепление к стене придает конструкции устойчивости.

  Настенный турник можно монтировать только на надежную стену из бетона или кирпича. На тонкие деревянные или гипсокартонные перегородки такой турник устанавливать нельзя.

  Угловой настенный турник

  Вариант настенного исполнения, при котором крепление турника осуществляется в углу, между двумя перпендикулярно расположенными стенами. Угловое расположение позволяет создать дополнительное пространство для тренирующегося, задействовав угол.

  Наддверный турник

  Турник монтируется над дверным проемом. Таким образом, во время выполнения различных упражнений, корпус и ноги тренирующегося могут уходить в дверной проем.

  Турник в дверном проеме

  Самый популярный вариант домашних турников. Для тренировок задействуется дверной проем, благодаря чему тренирующийся имеет достаточное пространство и спереди, и сзади. Однако такие турники часто бывают ненадежны. Хотя турник в дверном проеме способен выдерживать 130 – 150 кг, на них не рекомендуется выполнять сложные упражнения, в частности упражнения в положении вниз головой. Из-за того, что оба конца турника углубляются в дверную коробку, порой бывает сложно оценить реальную надежность турника. Со временем дерево может деформироваться, а надежность конструкции снизится. Крепление непосредственно к бетонной или кирпичной стене является более надежным, чем в дверную коробку.

  Выделяют два вида турников в дверном проеме:

  Распорный турник

  Крепится за счет внутренней распорной пружины. Такие турники обычно делают съемными. Обычно он выдерживает вес взрослого человека, однако из-за неправильного монтажа, раскачки при выполнении упражнений, или чрезмерной нагрузке может оборваться.

  Раздвижной турник

  Фиксируется посредством выдвижных телескопических труб. Крепится анкерными болтами, поэтому считается более надежным, чем распорный.

  Турник в проеме между двумя стенами

  Аналог турника в дверном проеме, но турник крепится не в дверную коробку, а непосредственно к стенам.Далеко не во всех помещениях есть возможность для такой установки, но если такая возможность имеется, то это отличное место для турника.

  Потолочный турник

  Турники, крепящиеся к потолку во многом похожи на турники с настенным расположением.

  Потолочные турники бывают самой различной конструкции, от самых простых, до более сложных, подразумевающих возможность подтягивания разным хватом.

  Турник, комбинированный с брусьями

  Эффективный комплексный снаряд, позволяющий существенно расширить возможности для тренировок, добавив к подтягиваниям еще и отжимания на брусьях.

  

  Из чего можно сделать турник

  Самый надежный материал для того чтобы сделать турник – это металл (желательно сталь). Существуют примеры удачного исполнения турника из дерева, существуют даже целые шведские стенки из дерева со встроенным турником, однако, если вы не профессиональный плотник, разбирающийся в породах дерева и деревообработке, то лучше сфокусируйтесь на металлическом турнике.

  

  Для изготовления домашних турников часто используются металлические трубы (водопроводные, или газовые), а также всевозможные уголки для труб, позволяющие создать надежную и функциональную конструкцию из труб. На концах труб нарезается резьба, позволяющая вкручивать трубу в уголок при сборке турника. В некоторых случаях труба используется без резьбы, как обычная планка, которая монтируется в дверной проем.

  Однако самый лучший и надежный способ — это сварить функциональный и надежный турник из металлических частей, используя трубу, в качестве планки для подтягивания, стальной профиль и уголки для создания качественного и надежного крепления.

  Турник и брусья-пресс своими силами в частном доме или квартире

  Для серьезных и полноценных домашних тренировок, самый лучший вариант – это обзавестись комбинированный турником, включающим в себя брусья и упор для спины для прокачки пресса.

  Изготовления подобного турника своими руками, это хороший вариант для тех, кто предпочитает создать тренировочный снаряд для себя, исходя из собственных потребностей и предпочтений. А также для тех, у кого есть доступ к сварочному аппарату, оборудованию для резки по металлу, металлическим трубам и профилям. При желании, всегда можно воспользоваться услугами специалиста для того чтобы нарезать, или сварить металлические детали турника. Можно обратится в металлообрабатывающий цех для порезки и сварки металла. Стоимость материала минимальна (25-30$ – 900-1000рублей) по сравнению с готовым изделием в спортивном магазине, поэтому есть смысл потрудится и изготовить турник самостоятельно.

  Стоит отметить, что создание подобного турника достаточно кропотливая и трудоемкая работа, требующая точности измерений и аккуратности исполнения. Прежде всего необходимо разработать чертеж будущего турника, либо использовать уже готовый (чертежи любых спортивных снарядов широко представлены в интернете).

  Простой чертеж для турника с брусьями представлен на фото ниже.

  Для создания турника понадобятся

  1. Стальная труба диаметром 30 мм:

  2. Стальной профиль 30 х 30 мм:

  3. Стальная пластина:

  140х120х5 мм – 1шт.

  300х70х5 мм. – 2 шт.

  Необходимо сварить все заготовленные металлические части, в конструкцию, изображенную на чертеже. После этого конструкцию желательно покрасить. Затем можно приступать к созданию мягкой спинки и подлокотников. Для этого понадобится ДСП, либо фанера, резиновые ручки для турника и брусьев (можно приобрести в интернете, либо использовать вместо них изоленту, обмотав места, за которые предстоит браться, для того чтобы турник не выскальзывал из рук), поролон и пару квадратных метров кожзама. Из ДСП нужно вырезать досочки, подходящие по форме и размеру для спинки и подлокотников, затем проклеить слой поролона и обернуть листом кожзама, который можно зафиксировать клеем «Момент», либо мощным степлером, если таковой имеется.

  Весит данная конструкция около 15 кг. При желании можно увеличить ширину хвата, либо другие параметры.

  Такой турник делается съемным и подразумевает возможность крепления двумя различными способами: для тренировки на брусьях и для занятий на турнике.

  Турник в дверном проеме

  Если же работа с металлом, описанная выше, кажется слишком сложной, можно ограничится наиболее простым вариантом – сделать домашний турник в дверном проеме.

  Оптимальным материалом для организации турника в дверном проеме является стальная труба, диаметром 30-40 мм. При выборе и обрезке трубы, длину следует взять с небольшим запасом, для того чтобы сделать крепление. Чтобы правильно рассчитать необходимую длину трубы, нужно к ширине дверного проема прибавить 40мм.

  Простейший способ надежного крепления трубы в дверном проеме – это сделать четыре надреза с двух сторон трубы, после чего отрезать два параллельных лепестка с каждой стороны, а в двух других просверлить отверстие под анкерный болт и отогнуть на 90 градусов. Эти лепестки станут креплением для турника. Через просверленные отверстия, при помощи болтов, турник крепится в дверной проем.

  Существует и другой способ фиксации трубы в дверном проеме, при котором можно обойтись без резки трубы. Для этого необходимо прикрепить к дверному проему два металлических уголка, предварительно просверлив в них по 4 отверстия (2 отверстия для крепления к дверному проему и 2 для закрепляющей скобы, которая будет удерживать трубу в неподвижном состоянии) в тех местах, где будут расположены концы турника. Уголки должны быть расположены таким образом, чтобы трубу можно было положить на уголки и зафиксировать в устойчивом состоянии. Труба фиксируется специальными закрепительными скобами с резьбой для гаек на концах (можно купить на рынке стройматериалов). Такой способ монтажа турника является самым простым и требует минимальных работ по металлу.

  

  Существуют и другие способы крепления турника в дверном проеме, например, фиксируя трубу в прорези бруса, прикрепленного к стене.

  Как сделать скамью для жима предлагаем прочитать тут.

  Есть множество проверенных способов организовать турник у себя дома, начиная от самых простых и заканчивая более сложными. Человек, желающий тренироваться с собственным весом на турнике и брусьях имеет возможность собственными силами создать необходимые снаряды и установить их у себя дома.

  При минимальном бюджете и грамотном подходе можно изготовить качественный турник, не уступающий спортивным снарядам, продающимся в специализированных магазинах.

  Чертежи турников

  

  Видео

  На видео показан простейший бюджетный способ создания домашнего турника для взрослого и ребенка.

  Шведская стенка, турник и брусья своими руками

  Шведская стенка, турник, брусья — незаменимые вещи для занятий спортом как взрослых, так и детей. Несмотря на большой выбор готовых изделий, многие предпочитают сделать, например, шведскую стенку для ребёнка своими руками. Причина — высокие цены на промышленные образцы, желание испытать свои силы как мастера и создать «заточенный» для себя спортивный комплекс. В этой статье мы расскажем о недорогих вариантах шведских стенок, турников и брусьев, которые сможет сделать любой домашний мастер.

  • Как сделать недорогую шведскую стенку из металла или дерева.
  • Как закрепить на шведской стенке турник, гимнастические кольца и веревочную лестницу.
  • Как сделать переставные брусья и турник для шведской стенки.

  Самодельная шведская стенка из металла

  

  У меня есть пятилетний сын. Мы с женой захотели купить ему шведскую стенку, но, посмотрев цены в магазинах, отказались от этой затеи. Дорого. Подумали приобрести б/у шведскую стенку. Ценник уже приемлемый, но крепление враспор, в потолок, тоже мне не подходит. Поэтому решил делать самодельную шведскую стенку, сварив её из металла.

  Работу пользователь разбил на ряд последовательных шагов:

  1. Сделал чертеж шведской лестницы.

  Высота шведской лестницы зависит от высоты потолка в доме или квартире. Важно: чем меньше возраст ребёнка, тем труднее ему будет лазить по шведской лестнице, если расстояние между ступенями превышает 300 мм.

  

  2. Сделав чертёж, al_com нарезал трубу диаметром в полдюйма на заготовки длиной 50 см (для ступеней) и 20 см (для креплений).

  3. Далее вырубил из металлического листа толщиной 4 мм четыре уголка со стороной 10 см.

  4. Купил профильную трубу 2.5х2.5 см на вертикальные стойки шведской стенки, высотой 2000 мм, и на две горизонтальные перемычки длиной 1000 мм.

  5. Сварил шведскую стенку в единую конструкцию.

  

  Попробовал повисеть на шведской стенке, не крепя её к стене. Испытания показали, что угол нужно усиливать. Поэтому сделал из профильной трубы 2х2 см укосины. Затем купил грунт, краску, два баллона лака и как следует покрасил конструкцию.

  Следующий этап — изготовление гимнастических колец, верёвочной лестницы и каната для лазанья. Сначала пользователь занялся поисками веревки и решил купить репшнур в магазине, где продаётся пожарно-охранная сигнализация. Выяснилось, что производство занимается изготовлением веревочных лестниц, правда, длиной по 5 м за 1300 руб. Пользователю повезло, и ему удалось купить выставочный образец веревочной лестницы длиной 2 м всего за 500 руб.

  

  Кольца самодельные — сделанные из металлического прутка, обернутого изолентой, и натянутого сверху кислородного шланга.

  

  В итоге я сделал бюджетную и удобную шведскую лестницу. Осталось только поставить канат.

  Деревянная шведская стенка

  Если нет металла и доступа к сварочному оборудованию, то наиболее рациональный и доступный вариант шведской лестницы — сделать её из дерева.

  

  Я давно сделал для дочек шведскую лестницу из дерева. Для этого потребовались — доски «пятидесятки», черенки от лопаты и электродрель с перовыми сверлами. Больше времени ушло на обработку заготовок. Хорошо прошкурил доски, обжег их паяльной лампой и покрыл лаком. На сборку конструкции ушло 10 минут.

  Обожженная доска приобретает красивую фактуру. Увеличивается срок её службы, а также, при обжиге выгорает ворс, и отпадет необходимость в зашкуривании заготовки шкурой с мелким зерном.

  

  Интересен вариант шведской стенки от Юрия Носова (ник на портале Uvik).

  

  Дети любят подвижные игры, лазить, проказничать. Шведская лестница направит эту энергию в нужное русло. Чтобы сделать её, мне потребовались доска сечением 10х2 см, длиной около 4000 мм. Черенки для метлы 4 шт., длиной 1200 мм. Пила, дрель, шлифовальная машинка. «Жидкие гвозди» для дерева и 2 часа свободного времени на выходных.

  • Сначала пользователь разрезал доску на две части.
  • Затем разметил отверстия под перекладины.

  Отверстия высверливались перьевым сверлом.

  Лайфхак от Юрия Носова — если совместить две доски струбцинами, то размечать заготовки придется только один раз, а отверстия будут точно находиться друг напротив друга.

  В итоге получились две доски с отверстиями под перекладины.

  • Доски довели до ума шлифмашинкой, а на углах сняли фаски.
  • Затем нарезали нужное количество перекладин и, с помощью жидких гвоздей, закрепили их в отверстиях вертикальных стоек.

  Также к шведской стенке пользователь изготовил турник, взяв для этого четыре обрезка доски длиной по 250 мм, просверлив в двух из них отверстия под перекладину. Места соединений досок промазали клеем. На финише работ шведскую лестницу покрыли лаком и закрепили на уголки на стене.

  

  Набравшись опыта, пользователь изготовил разные варианты шведских лестниц.

  

  И детских спортивных уголков.

  

  По стопам Uvik пошел Edmon74 и сделал для четырехлетнего ребёнка шведскую стенку в квартире.

  

  Параметры шведской лестницы:

  • высота опор – 2 м + вставки;
  • сечение доски – 140х25 мм;
  • расстояние по центрам между ступеньками – 200 мм.

  

  Шведскую стенку планируется дооснастить гимнастическими кольцами и турником.

  

  Переставные брусья и турник для шведской лестницы

  Значительно расширить функционал шведской лестницы можно, если сделать для неё съёмный турник и брусья. Причем, в зависимости от конструкции, на таком спортивном комплексе смогут заниматься и взрослые, и дети.

  

  Конструкция съёмного турника для шведской лестницы хорошо видна на фото ниже. Делал я его для ребенка весом 30 кг, но турник легко выдерживает вес в 60 кг.

  

  Турник в снятом состоянии.

  

  Два верхних зацепа крепятся к перекладине, а нижние упираются в перекладину шведской стенки. Нагрузка передаётся на узел соединения двух брусков. Верхний зацеп имеет увеличенное расстояние от отверстия до края бруска и дополнительно укреплен стягивающим болтом.

  

  Вариант усиленного турника и деревянных переставных брусьев для шведской стенки.

  

  Конструкция в сборе.

  

  Усиливающий деревянный элемент брусьев.

  

  Итоговый вариант съёмных брусьев для шведской стенки.

  

  По теме советуем статьи: Как сделать оригинальный детский домик с песочницей, горкой и качелями и универсальный спортивный комплекс для детей разных возрастов, Как закрепить турник в квартире и пользоваться химическим анкером.

  Похожие записи:

  1. Схема стеклянного подвесного потолка
  2. Турник – брусья своими руками в квартире (чертежи)
  3. Турник на потолок — доступно каждому. Анкер для крепления к потолку
  4. Шпатлевка по бетону — 8 видов раствора для выравнивания поверхности